Wohlbefinden durch Wärme

Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.

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Sauna - perfekt nach dem Fitnesstraining

Wer kennt das nicht? In der nasskalten Jahreszeit liegt nichts näher, als nach einem harten Workout die Studio eigene Sauna aufzusuchen.

Aber auch im Sommer lohnt sich der Saunagang. Schließlich können auch 30 Grad im Schatten einem Saunabad nicht einmal annähernd das Wasser reichen. Durch Klimaanlagen, die die Raumtemperatur zu Hause, im Büro, im PKW etc. herunter kühlen, kommt der Körper auch in der heißen Jahreszeit immer seltener ins Schwitzen.

Die hohen Temperaturen in der Sauna kurbeln die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an. Durch den vermehrten Schweißausstoß können etwaige Giftstoffe auf eine natürliche Art und Weise ausgeschieden werden. Zudem verbessert ein Saunabad dein allgemeines Wohlbefinden.

Es entspannt die Muskulatur und regt den Kreislauf sowie das Immunsystem an. Entspann dich in unserer Studio eigenen Sauna, genieße die Atmosphäre und schalte vom Alltagsstress ab. Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten und anstrengenden Tag.

Wellness

Trainieren und Entspannen – was könnte es Schöneres geben, als sich nach dem Training mit einem entspannenden Wellessprogramm zu belohnen.

Erholung und Regenerierung sind ein Muss in einem abgerundeten Trainingsprogramm.

Wellness ist hier das Zauberwort, das man inzwischen fast überall hört und das in den verschiedensten Zusammenhängen benutzt wird.

Was viele jedoch nicht wissen: Wellness setzt sich zusammen aus well-being (gesund sein) und Fitness (Leistungsfähigkeit, Tauglichkeit). Damit ist Wellness also viel mehr, als die eigene Schönheit. Im ursprünglichen Sinne beschreibt der Begriff den Zustand, wenn eine ausgeglichene Psyche, ein entspannter Geist und ein gesunder Körper vereint sind.

Wellness umfasst verschiedene Bereiche:

 

  • gesunde Ernährung
     
  • Verbesserung der Fitness
     
  • Schönheitspflege
     
  • Verbesserung der Lebensqualität

Wellness, Gesundheit und Beauty liegen voll im Trend. Im Mittelpunkt unseres Wellnessprogramms steht die Gesundheit unserer Mitglieder – also Ihre Gesundheit. Ergänzt wird es durch attraktive Schönheits-, Fitness- und Freizeitangebote für mehr Lebensqualität.

Nutze unseren Wellnessbereich als deine persönliche Ruhe- und Entspannungsoase.

Jetzt mit Sauna und Wellness starten!

Melde dich ganz einfach hier online an und trainiere die ersten 4 Wochen kostenlos!

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