Für jeden etwas dabei

Hier findest du alle unsere Angebote im Überblick

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Abnehmen & Ernährung

Gesund zum Wohlfühlgewicht

Unsere Kombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen dir, nachhaltig abzunehmen

BALLance

Die "BALLance Dr. Tanja Kühne"- Methode

Die BALLance-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.

Cardio Scan

Herz- und Stressmessung mit Cardioscan

Der Cardio Scan Stresstest im INJOY Kaprun: Mittels einer Ruhe EKG Messung wird die aktuelle Stressbelastung des Herzens berechnet und graphisch dargestellt.

Dehnen und Bewegung

Beweglichkeit nachhaltig verbessern

Regelmäßiges Stretching im INJOY Fitnessstudio Kaprun verbessert das Körpergefühl, bringt Vitalität und schützt vor Verletzungen.

eGym

Effektiver, einfacher, schneller...

Mit unseren vollelektronischen Geräten und regelmäßiger Periodisierung deines Trainings erreichst Du schonend und effektiv Deine Ziele.

EMS Training

Die Innovation auf dem Fitnessmarkt

EMS ist des effektivste Muskeltraining unserer Zeit - 20 Minuten pro Woche reichen aus, um deinen gesamten Körper zu trainieren.

Faszientraining

Faszien-Training als Jungbrunnen...

Faszien-Training im INJOY Fitnessstudio Kaprun. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Teste es selbst...

Firmenfitness

Teamplay, Motivation und Gesundheit

Du willst etwas in deinem Unternehmen bewegen? Dann bewege am besten deine Mitarbeiter!

fle.xx Rückgratkonzept

Das effektive Rücken- und Gelenktraining

fle.xx im Injoy Kaprun... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.

Functional Training

Functional Training

Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

Gruppenfitness

Gemeinsam mit Spaß ans Ziel

Unsere Gruppenkurse bieten nicht nur Abwechslung zum reinen Muskeltraining. Durch das Gruppengefühl steigern sie auch die Motivation und verhelfen so zu schnelleren Trainingserfolgen.

HIIT Training

HIIT Training

Beim HIIT (High Intensity Interval Training) wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen gelegt.

InBody Körper-Analyse

Wissen, was im Körper los ist

Mit unserer speziellen InBody Analyse-Waage erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast!

Indoor-Cycling

Gesundheit und Stressabbau für jedermann

Ganz egal ob jung, alt, fit oder unfit: Beim Indoorcycling kann jeder nach kurzer Einweisung sofort mit seinem persönlichen Training beginnen und die persönliche Fitness nachhaltig verbessern.

Muskeltraining

"Alleskönner" Muskulatur

Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.

Personal Training

Maßgeschneidertes Fitnesstraining

Ständige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings bringen dich schneller an deine individuellen Ziele.

Physiotherapie

Mehr als nur Krankengymnastik

Profitiere von den bewährten Physio-Therapiemöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio Kaprun und steigere dein Wohlbefinden.

Rückentraining

Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen

Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Kaprun erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte

Sauna

Wohlbefinden durch Wärme

Sauna im INJOY Fitnessstudio Kaprun: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.

Wellness

Unsere Wellness-Angebote

Nach dem absolvierten Fitness-Training kannst du dich in unserem Fitnessstudio auch einfach mal entspannen und die Ruhe in unserem Wellness-Bereich genießen.

YOU Abo

Das INJOY YOU Abo

Schüler, Lehrlinge, Studenten aufgepasst! Wir schonen Euren Geldbeutel… Trainiert jetzt beim Fitnessstudio-Testsieger mit persönlicher Betreuung und TOP Ausstattung.

Yoga

Fitness für Körper und Seele

Yoga im INJOY Kaprun: Yoga-Übungen straffen das Bindegewebe, entschlacken, kurbeln die Fettverbrennung an und verhelfen gleichzeitig zu innerer Ausgeglichenheit.